ERZ

Vorbeugung

Besonders in der wechselhaften Jahreszeit sind die Menschen besonders anfällig für Erkältungskrankheiten. Es gibt recht einfache Mittel den Körper abzuhärten und einem Schnupfen vorzubeugen. Durch ein mehrmaliges Wechselbad in der Woche kann der Körper abgehärtet werden. In gewissen Abständen wird die Haut vom warmen und kalten Wasser mittels der Dusche berieselt. Dies fördert die Durchblutung und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Eine weitere wichtige Maßnahme ist die vitaminreiche Ernährung. Hier sollte auf ein breites Sortiment an Obst und Gemüse zurückgegriffen, damit der Körper mit möglichst einem breiten Spektrum von Vitaminen versorgt wird.

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“Unverzichtbar: Das Internet” Ich selbst bezeichne es auch als “das Land der grenzenlosen Möglichkeiten” – weil dieses einfach der Wahrheit entspricht! Und ehrlich zugegeben: Ich bin immens froh, im Hier und Jetzt zu leben, denn was wäre, wenn ich früher auf die Welt gekommen wäre? Obwohl – würde ich dann etwas vermissen, was ich nicht besitze, worüber ich nichts weiß? Wohl kaum, aber trotzdem bin ich glücklich, ES zu besitzen: Das Internet… “Freiheit via Internet” Das so genannte World Wide Web ermöglicht und öffnet mir einen Einblick in eine Welt, welche einfach riesengroß ist. Und genau das ist es, was ich so liebe, was ich brauche, wonach ich schon regelrecht süchtig bin!

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So wie die Natur es will, entstehen mit fortschreitendem Alter immer häufiger kleine Hürden im Alltag, die einem das Leben erschweren. Gerade wenn die Beine und Knie nicht mehr so mitspielen wollen wie in jungen Jahren, wird für unzählige Menschen das Treppensteigen zu einer regelrechten Qual. Ein Treppenlift kann in diesem Fall eine entscheidende Hilfe sein, um die eigene Person, aber beispielsweise auch die gemachten Einkäufe, sicher und ohne große Probleme von einem Stockwerk in die nächst höhergelegenen zu transportieren. Lesen fortsetzen →